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※5月以降の予定が入っておりますが、そちらは未確定です。

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◎2022年4月の予定変更・休講日

2日(土)　　春休み

3日(日)　　3/5(土)の振替でプレバレエのみレッスンあり＠ゆめぱれすリハーサル室3

5日(火)　　春休みだが、3/22(火)の振替でレッスンあり

23日(土)　 スタジオ利用不可で翌週5週目の振替休

30日(土)　 5週目でもレッスンあり

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◎見学日

毎月最終週が見学日です。

4月は26～30日が対象となります。

お子さんのレッスンに励む姿をどうぞご覧ください。

地方よりいらっしゃるお祖父様、お祖母様については、

いつでも歓迎しておりますので、お気軽にいらしてください♪

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先日、薬剤師さんとお話する機会がありました。

人間の腸内細菌は5才までの間に造られ、以降、種類が増えることはないそうです。

赤ちゃんがなんでも口に入れる行為は本能的で、体に必要な菌を取り入れ、

自分で免疫を作り出しているんですね。

コロナとの生活の中で手指消毒が良しとされ、必死にウイルスを追い払うことが必要な菌を失い、

小さなお子さんにとって、自分の将来を弱くすることに繋がるなんて普通の人は想像しません。

今、制限された生活を送っている小さな子供たちが大人になったときに少しでも強くいられるよう、

むやみやたらに消毒を促したり、それダメ―、あれダメ―、と言うことより、

外で遊んで自然と触れ合い、腸が喜ぶ食事を心がけ、腸内環境を整えてあげることが

健康と質の高い人生を手に入れる早道なんだなぁと勉強になりました。

大人になった私たちの腸内細菌の種類は増えませんが、日々できることをしたいものですね。

水と水分はちがう、体が必要とするのは「お水」と聞いたので体が枯れてしまわないように(笑)

まずはそこから始めたいと思います。